İnsan parmakları, fiziksel görevlerin gerçekleştirildiği ana çalışma aracıdır. Bacaklar hareket için tasarlanmışsa, parmaklar, uygulanması onlar olmadan neredeyse imkansız olan en iyi işlemler de dahil olmak üzere herhangi bir işlevi yerine getirmeye hizmet eder. Çalışma sırasında, araç ne kadar çok kullanılırsa, uygun bir bakım yoksa o kadar hızlı başarısız olur.
Birçoğumuz genellikle, bazen bir çalışma gününden sonra, parmakların eklemlerinin çok incindiğinden veya parmakların uyku sırasında tamamen uyuştuğundan, ancak çok azının buna ve boşuna dikkat ettiğini şikayet ediyor. Semptomlar zamanla tespit edilmezse, nedenler doğru tedaviyi gerçekleştirmezse, ihmal edilen hastalık daha ciddi sonuçlara yol açabilir.
Bu makalede, parmakların eklemlerinin neden ağrıyor, ortak nedenleri ve eklem ağrısını tedavi etmenin mevcut yöntemlerini detaylandıracağız.
Parmakların eklemlerinde ağrının nedenleri
Peki, parmakların eklemlerindeki ağrı neden ortaya çıkıyor ve bu problemin nasıl tedavi edileceği? Revumatologlar tüm eklem ağrılarını 2 büyük kategoriye ayırır: mekanik ve inflamatuar.
- İltihaplı ağrı Sabahları bir saat veya daha fazla devam edebilen uzun süreli sertlik belirtilerinde farklılık gösterirler. Hareketler yaparken ağrı azalır. Ek olarak, enflamatuar ağrılarla, hastalar diğer semptomları not eder: eklemlerin eklemindeki kızarıklık, şişme, hareket hacminde bir azalma ve esneklik ihlali.
- Mekanik ağrı Yerel iltihap belirtileri eşlik edebilir. Ancak ikincisi, kural olarak, önemsizdir ve zayıf ifade edilir. Genellikle hastalar onları fark etmezler.
Parmakların eklemlerinin neden ağrıyor ve hangi hastalıkların bu semptomu kışkırtmanın yolları olduğunu daha ayrıntılı olarak ele alalım.
- Romatizmal eklem iltihabı. Esas olarak vücudun küçük eklemlerini etkileyen, ancak büyük eklemlerin ve iç organların patolojik süreçte tutulması olan kronik otoimmün inflamatuar sistemik hastalık. Romatoid artrit ile ilişkili ağrı, tüm vakaların% 5-7'sine sahiptir. Endeks ve orta parmakların plastik falanks eklemleri iltihaplanır. Eklemler şişer, kızarır, üstlerindeki cilt dokunuşa kadar ısınır. Eklemler çok acıyor, bir kişi elini yumruk haline getiremez. Yenilgi genellikle iki elinde simetriktir. Karakteristik bir özellik, iltihaplı eklemlerin sabah veya gecenin ikinci yarısında incinmesidir, buna ellerdeki hareketlerin kısıtlaması eşlik eder. Akşamları ağrı geçer.
- Psoriatik artrit. Kendini dış kapağın yüzeyinde gösterir - cilt. Parmakların eklemlerinde ağrı distal falanks bölgesinde meydana gelir. Hafif mavimsi ile kırmızı olan sosis biçiminin parmaklarının edinme derecesine şişlik ile kendini gösterir. Sedef hastalığı belirtileri, ellerin ve başparmakların uzatılmasının karmaşıklığı ile karakterizedir.
- Bulaşıcı artrit. Bu hastalığın gelişiminde sistemik semptomlar hiç olmayabilir. Hastalığın gelişimi, birkaç saatten birkaç güne dayanabilen akut ağrının ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Dokunuştan etkilenen eklem sıcaktır. Bazı durumlarda, yüksek bir sıcaklık ve titremeleri gözlemleyebilir.
- Gut- Çoğunlukla 50 yaşın üzerindeki insanlara maruz kalan oldukça yaygın bir hastalık. Gutun nedeni ürik asit metabolizmasının ihlalidir -iz vücuttan zayıf bir şekilde çıkarılır ve eklemlerde ve kıkırdakta biriktirilir, normal fonksiyonlarına müdahale eder. Gut'un karakteristik bir işareti yoğun bir yanan ağrıdır.
- Osteoartroz - Eklemlerin enflamatuar olmayan deformasyonu, hareketliliğin kalınlaşması ve sınırlandırılması ile karakterize edilir. Bu hastalık östrojenik arka planla yakından ilişkilidir, bu nedenle yaşlı kadınların karakteristiğidir. Osteoartrozun nedenleri arasında aşağıdakiler ayırt edilir: kalıtsal yatkınlık, vücuttaki metabolik bozukluklar, profesyonel yükler ve diğerleri. Hastalığın ana semptomu, el eklemlerindeki ağrıya ek olarak, subkutan nodül ve ödem oluşumudur. Parmakların karakteristik bir deformasyonunun ortaya çıkmasına katkıda bulunurlar: ortada kalınlaşma ve genel bir iş mili türü.
- Akış ligamasyonu. Patoloji aynı anda iki rahatsızlıkla benzer - artrit ve artroz. Sadece bir X -Ray gerçek bir neden oluşturabilir. Hastalığın kliniği oldukça tipiktir. Fırçaları bükmek ve bükmek acıyor. Bazen sıkıştırılmış avucuyu sıkıştırabilir. Genişlerken, tıklamalar iyi duyulabilir.
- Rizartroz. Başparmağın eklemindeki ağrı söz konusu ise, bu hastalık en olası neden olabilir. Görünüşü, enfeksiyon, zehirlenme ve yaralanma ile maruz kaldığı eklemin önemli bir aşırı yükü ile ilişkilidir. Zaten muayene sırasında tanı şüphe yok: belirli bir ağrı noktası, karakteristik bir yük ile artan ağrı - anahtarı döndürme, kapakları açma ve kapı kollarının dönüşü. Hastalığın ilk aşamasında, başparmak sadece yüklerden sonra kol üzerinde ağrıyor, hastalık geliştikçe ağrı dinlenir. Yavaş yavaş, eklem deforme olur, aktif eylemler imkansız hale gelir.
- Romatizma. Çok hoş olmayan ani keskin ağrılarla bilinir. Bu tezahürlerin keskinliğini parmakların eklemlerine getirdi, aynı zamanda tüm sürece kızarıklık, şişlik ve hareket özgürlüğü bozuldu. Buna olası bir döküntü ve vücut sıcaklığında bir artış ekleyin ve tedavisi zaten sadece bir doktorun yardımıyla mümkün olan hastalığın tam bir resmi çizilecektir.
- Tünel Sendromu. En sık genç olarak teşhis edilen elin işaret parmağının ekleminde ağrılı hislere yol açabilir. Bilgisayarda uzun bir çalışma ile görünür. Faaliyetleri böyle bir dersle ilişkili olan neredeyse tüm uzmanlar er ya da geç benzer semptomlar yaşayabilir.
Risk faktörleri
Parmakların eklemlerinin çeşitli hastalıklarının gelişimini etkileyen faktörler:
- hormonal değişiklikler;
- bağışıklık sisteminin patolojileri;
- çeşitli kalıtsal faktörler;
- enfeksiyonlar (genellikle kronik);
- metabolik ihlal;
- Gibi çeşitli zararlı faktörlerin etkisi: Soğuk suda sık sık el bulma (uzun süre);
- Fırçaların yaralanması sonucunda ortaya çıkan mikrotravumlar (çoğunlukla sporcularda veya özel fiziksel efor gerektiren bir köle üzerinde).
Ağrıya neden olan parmakların eklemlerinde spesifik bir hastalığın varlığını ve sadece bir travmatolog veya bir hanedolog doğru tedaviyi reçete edebilir.
Parmakları bükerken ve uzatırken ağrı
Fleksiyon sırasında ağrı, aşağıdaki hastalıkların varlığını gösterebilir:
- omurgalıların sıkıştırılması;
- ligamationit stenizasyon;
- eklemlerin artrozu;
- tünel sendromu;
- osteoartroz;
- Tendovaginit.
Semptomlar
Parmak uçlarının ciddi hastalık belirtileri aşağıdaki semptomlardır:
- Eklemlerde düğümlü oluşumların görünümü;
- Parmaklar gıcırdatıyor;
- Baskı ile ağrı;
- Akut delici ağrıları;
- Cilt rengi değişimi (kızarıklık);
- İnce motor becerilerinde zorluk;
- Vücudun T ° C'si arttırın;
- Ortak dönüşüm;
- Parmağın büküldüğü yerde sızıntı;
- Parmağın sıkıştırılması zorluk;
- Eklemlerin etrafında inflamasyon ve tümör oluşumlarının gelişimi;
- Dalga benzeri ağrılar (rahatsızlık geceleri yoğunlaşır ve neredeyse gündüz kaybolur).
Eklemlerin ağrısına neden olan nedenleri bilmek, bir tedavi yöntemi bulmaya ve önleyici önlemler almaya yardımcı olacaktır.
Teşhis
Parmakların eklemlerinde ağrının nasıl tedavi edileceğini öğrenmeden önce, doğru bir teşhis yapmak gerekir. Bu nedenle, üst ekstremiteleri bükerken eklem ağrısı ve şiddetli rahatsızlık yaşayan kişilere aşağıdaki tanı önerilir:
- kan biyokimyası;
- radyografi;
- Bilgisayarlı tomografi
- Kan testi (genel), idrar;
- Manyetik rezonans tomografisi
- BT'de bir romatoid faktörün varlığı için kan testi, pürinler, antibraptokok antikorları.
Parmakları esnetirken rahatsızlık oluşumu göz ardı edilmemelidir. Sorunu görmezden gelmek ciddi sonuçlara dönüşebilir. Genellikle aktif hareket kaybı vardır. Ve daha sonra, ilk bakışta, bir parmağın bükülememesi gibi önemsiz bir problem engelliliğe yol açabilir.
Parmakların eklemlerinde ağrı ortaya çıkarsa ne yapmalı?
Bir cerrah uzmanıyla iletişim kurmaya değer:
- Şiddetli eklem ağrısı, ağrı kesici kullanımından sonra bile geçmez;
- Eklemdeki ağrıya, toplam vücut sıcaklığındaki veya diğer patolojik semptomlarda (konjonktivit, cilt üzerinde döküntü vb.) Bir artış eşlik eder;
- Eklem ağrısı yaralanmadan sonra ortaya çıktı ve şiddetli ödemin yanı sıra eklem eklemlerinin deformasyonları eşlik ediyor;
- Parmakların eklemlerindeki ağrı bir hafta boyunca kaybolmaz.
Tedavi
Parmakların eklemlerinde ağrı durumunda, tedavi öncelikle altta yatan hastalığı ortadan kaldırmayı amaçlamalıdır. Enflamatuar süreç nedeniyle parmakların eklemlerinde ağrı meydana gelirse, antibiyotikler, hormonlar ve steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar reçete edilir.
Distrofik bir lezyonla, başlangıçta kondroprotektörler ve yardımcı ölçümler kullanarak hasarlı eklem kıkırdağını geri yüklemek gerekir: masaj, manuel tedavi, fizyoterapi.
İlaç tedavisi
Enflamatuar süreçlerde, hasta bir ağrı kesici ve -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar reçete eder.
Şiddetli ağrı ile, eklem boşluğuna uygulanabilen hormonal kortikosteroid ilaçlar kullanılır. Osteoartrit ile kondroprotektörler, kıkırdakla beslenen ve yıkımının süspansiyonuna katkıda bulunan uzun vadeli kurslara reçete edilir.
Fizyoterapi
Parmakların eklemlerindeki ağrı, performansın veya herhangi bir başarısızlığın ihlali olduğunu gösterir. Her şeyden önce, herhangi bir fiziksel eforun performansından uzaklaşmak gerekir.
Fizyoterapötik yöntemler, parmakların eklemlerinin hastalıkların patojenlerine karşı mücadelede önemli ve etkilidir. Bu yöntemler şunları içerir: elektroforez (akım maruziyet), rezonant tedavi ve elektronlar.
Remisyon sırasında parmaklar üzerinde terapötik bir etki, çamur, manuel terapi ve terapötik jimnastik ile kaplama yapılarak bir masaj seansı yapılarak gerçekleştirilir. Ayrıca spa-yeniden tesis koşullarında hidrojen sülfür, radon, çamur kaynaklarının ziyaret edilmesi önerilir. Sanatoryumdaki tedavi, bir Arthrose hastalığının alevlenmesinin dışında gerçekleştirilir ve sadece bir uzman tarafından kapsamlı bir incelemeden sonra reçete edilir.
Diyet
Eklem ağrısına yardımcı olan ürünler:
- Balık ve diğer deniz ürünleri. İçinde bulunan kalsiyum, demir ve fosfor mineral metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur;
- Keten tohumu yağı veya balık yağı. Bu ürünlerin bir parçası olan omega-3 yağ asitleri, kan damarlarının durumunu iyileştirir ve yağ metabolizmasının restorasyonuna yardımcı olur;
- Elma sirkesi Kan alkalizasyonu ve tuzların çıkarılması sürecini teşvik eder.
Ayrıca, diyetinize ekleyin:
- salata;
- turp;
- yumurta sarısı;
- Frenk üzümü;
- fındık;
- Meyveler ve el bombası suyu;
- incir;
- karnabahar;
- zeytinyağı;
- zencefil;
- Düşük yağ içeriğinin doğal peynirleri.
Sınırlı veya tamamen ortadan kaldırılmalıdır: yüksek yağlı içerikli süt ürünleri, tatlılar, hamur işleri, baharatlı veya tuzlu yemekler, mayonez, füme etler, güçlü çay ve kahve ve kuzukulağı (ıspanak, kuzukulağı, ravent) içeren ürünler.
Halk ilaçları
Evde, ana tedaviyi tamamlayabilecek bazı halk ilaçlarını deneyebilir ve parmakların eklemlerindeki ağrıyı hafifletebilirsiniz.
- Laurus yaprakları ve ardıç iğneleri ezilir ve daha sonra kremsi yağa eklenir. Her gün ortaya çıkan merhemi kullanarak ellerinize masaj yapmalısınız.
- Geceleri ezilmiş tebeşir ve ekşi milh ürünü (kefir, fermente pişmiş süt) sıkıştırması uygulanmalıdır. Benzer şekilde, haşlanmış yulaf ezmesi kullanılabilir.
- İçeride huş suyunu alabilirsiniz. Bu, sadece eklemleri değil, aynı zamanda bir bütün olarak tüm organizmayı da etkileyen birçok vitamin, faydalı maddelerin kaynağıdır.
- Birkaç damla taze sarımsak suyu ile karıştırılmış bir çorba kaşığı zeytinyağı, ilk yemekten önce sabah içmeniz gerekir. Böylece, ellerin eklemlerinde ağrının alevlenmesiyle iltihaplanmayı hafifletebilirsiniz.
Diğer drug olmayan tedavi yöntemlerini unutmayın: fizyoterapi, çamur, masaj, parafin tedavisi ve ultrason.
Egzersizler
Kas -iskelet sistemini iyi durumda, yeterince basit ve fazla zaman almazlar. Günde birkaç dakika size hastalık olmadan yaşlılık verebilir.
Hatırlamak: Parmakların veya bacakların eklemlerinin neden acıyor ve bununla ne yapmaları gerektiği sorunun cevabı, her şeyden önce sizi endişelendirmelidir. Doktora güvenin, ancak durumu kontrol altında tutun. Eklemleri nasıl tedavi edersiniz, nasıl - sadece kendinize karar verirsiniz.